Активисты «Серебряной Пензы» на фестивале скандинавской ходьбы

На набережной «Парка Спутник» в Пензе прошел 28-й областной фестиваль скандинавской ходьбы. Мероприятие объединило энтузиастов здорового образа жизни из тридцати муниципалитетов Пензенской области. Среди участников были и активисты проекта «Серебряная Пенза».

Участники с азартом преодолевали дистанцию до 5 километров, ритмично двигая палками. Особенной популярностью скандинавская ходьба пользуется среди людей старшего поколения. Этот вид спорта завоевал сердца жителей «серебряного» возраста благодаря доступности и пользе для здоровья.

«Насколько молодым чувствует себя организм, зависит не от возраста, а от активного образа жизни. Каждый шаг, особенно в формате скандинавской ходьбы, – это вклад в собственное здоровье: укрепляются суставы, улучшается настроение, приходит ясность ума. Движение в пожилом возрасте – не роскошь, а ключ к независимости и активной жизни каждый день», – отметила Светлана Грачева, координатор движения «Содружество клубов скандинавской ходьбы по-пензенски».

Продвижение здоровьесберегающих принципов и развитие культуры активного долголетия являются одним из приоритетных направлений национального проекта «Семья». Активисты «Серебряной Пензы» своим примером показывают, что активный образ жизни доступен в любом возрасте.